Oksfordas universitātes eksperti ir atraduši pārliecinošus pierādījumus: e-cigaretes palīdz atmest smēķēšanu

Saskaņā ar ārvalstu ziņojumiem šodien ietekmīgi pētnieki publicēja ziņojumu, kurā teikts, ka e-cigaretes ir pārākas par nikotīna aizstājēju plāksteriem un košļājamo gumiju, palīdzot smēķētājiem atmest smēķēšanu.
Pētnieki no Oksfordas universitātes ir atklājuši, ka smēķētājiem, kuri lieto e-cigaretes, ir divreiz lielāka iespēja atmest smēķēšanu uz sešiem mēnešiem nekā citiem smēķētājiem.
Vēža eksperti atzinīgi vērtē šo ziņojumu, jo tas papildina pierādījumus tam, ka e-cigaretes ir efektīvs līdzeklis smēķēšanas atmešanai.
Bet viņi brīdina nesmēķētājus nesmēķēt e-cigaretes, jo tās ir salīdzinoši jauns produkts un mēs vēl nezinām to ilgtermiņa ietekmi uz veselību.
Dr. Nikola Lindsone, universitātes psiholoģe, norādīja, ka šie produkti rada tikai nelielu daļu no smēķēšanas riska, taču tie nav bez riska.
Pašlaik NHS norāda, ka e-cigaretes var palīdzēt smēķētājiem, lai gan tās nav recepšu zāles.
Taču, ja valdības plāns tiks īstenots, Apvienotā Karaliste kļūs par pirmo valsti pasaulē, kas izrakstīs e-cigaretes, lai palīdzētu smēķētājiem atmest smēķēšanu.
Cilvēku skaits, kas lieto e-cigaretes, Lielbritānijā šogad ir pieaudzis vairāk nekā divas reizes – no 4% 2021.gadā līdz 8,6% 2022.gadā.
Apmēram 5% pieaugušo amerikāņu lieto e-cigaretes.
Nesenā popularitātes kāpuma cēlonis galvenokārt ir jaunieši, kuri smēķē e-cigaretes, kas ir piesaistījis dažu ekspertu uzmanību.
Šā mēneša sākumā elpceļu pediatri pastāstīja Daily Mail, ka krāsainām ierīcēm ir jāpievieno cigarešu stila grafiski brīdinājumi.
Neraugoties uz bažām par bērnu lietošanu, ārsts Lindsons sacīja: e-cigaretes nededzina tabaku; Tāpēc tie nepakļauj lietotājus sarežģītiem ķīmiskiem maisījumiem, kas var izraisīt slimības cilvēkiem, kuri smēķē tradicionālās cigaretes.
"Elektroniskās cigaretes nav bez riska, un cilvēkiem, kuri nesmēķē vai kuriem nav smēķēšanas riska, tās nevajadzētu lietot. Tomēr ir pierādījumi, kas liecina, ka e-cigaretes, kas satur nikotīnu, rada tikai nelielu daļu no smēķēšanas riska."
Šajā 290 lappušu Cochrane pārskatā ir iekļauti 78 pētījumi, kuros piedalījās vairāk nekā 22 000 dalībnieku, un kopš pēdējās atjaunināšanas 2021. gadā ir pievienoti vēl 22 pētījumi.
Viņi pārskatīja datus par smēķētājiem, kuri mēģināja atmest smēķēšanu, un salīdzināja viņu panākumus ar e-cigaretēm un citām terapijām sešu mēnešu periodā.
Tas ietver nikotīna aizstājterapiju, piemēram, plāksterus un košļājamo gumiju, vaniļu, zāles, kas palīdz cilvēkiem atmest smēķēšanu, un nikotīna un beznikotīna e-cigaretes.
Dažos pētījumos šie panākumu rādītāji ir arī salīdzināti ar smēķēšanas atmešanas atbalsta trūkumu.
Pētnieki pētīja arī pētījumus par ārstēšanas blakusparādībām pēc vismaz vienas nedēļas lietošanas.
Rezultāti liecina, ka, ja 6 no 100 cilvēkiem atmet smēķēšanu, izmantojot nikotīna aizstājterapiju, tad 8 līdz 12 cilvēki atmetīs smēķēšanu, izmantojot nikotīnu saturošas e-cigaretes.
Tas nozīmē, ka 2 līdz 6 no katriem 100 cilvēkiem var lietot nikotīnu saturošas e-cigaretes, lai atmestu smēķēšanu.
Pierādījumi arī liecina, ka e-cigaretēm, kas satur nikotīnu, ir lielāks smēķēšanas atmešanas rādītājs nekā e-cigaretēm bez nikotīna, vai arī nav smēķēšanas atmešanas iejaukšanās, taču ir pieejami ierobežoti dati, lai palīdzētu veikt šīs analīzes.
Dr. Džeimijs Hartmans Boiss, galvenais autors, teica, ka kopš tās izlaišanas pirms vairāk nekā desmit gadiem e-cigaretes ir izraisījušas daudzus pārpratumus sabiedrības veselības aprindās un masu medijos.
"Šī ir pirmā reize, kad tā sniedz mums ļoti pārliecinošus pierādījumus tam, ka e-cigaretes ir efektīvākas nekā tradicionālās nikotīna aizstājterapijas, piemēram, plāksteri vai košļājamā gumija, palīdzot cilvēkiem atmest smēķēšanu."
Pētījumos, kuros nikotīna e-cigaretes salīdzināja ar nikotīna aizstājterapiju, ir bijis maz nozīmīgu blakusparādību.
Pirmajos divos gados nikotīna e-cigaretes var kairināt lietotāja rīkli vai muti, izraisīt galvassāpes, klepu un sliktu dūšu.
Tomēr šķiet, ka laika gaitā šī ietekme vājinās.
Mišela Mičela, Cancer Research UK izpilddirektore, sacīja: "Mēs atzinīgi vērtējam šo ziņojumu, jo tas papildina pierādījumus tam, ka e-cigaretes ir efektīvs līdzeklis smēķēšanas atmešanai."
"Mēs stingri iebilstam pret tiem, kas nekad nesmēķē, izmantojot e-cigaretes, īpaši jauniešiem."
"Tas ir tāpēc, ka tie ir salīdzinoši jauni produkti, un mēs vēl neesam informēti par to ilgtermiņa ietekmi uz veselību."
Viņa piebilda, ka, lai gan e-cigarešu ilgtermiņa ietekme joprojām nav zināma, smēķēšanas kaitīgā ietekme ir neapstrīdama - smēķēšana Apvienotajā Karalistē katru gadu izraisa aptuveni 55 000 vēža izraisītu nāves gadījumu.
"Apvienotās Karalistes vēža izpētes centrs atbalsta Apvienotās Karalistes valdības līdzsvarotu, uz pierādījumiem balstītu e-cigarešu regulējumu, maksimāli palielinot e-cigarešu potenciālu, lai palīdzētu cilvēkiem atmest smēķēšanu, vienlaikus samazinot e-cigarešu lietošanas risku."
Pētnieki ir secinājuši, ka ir nepieciešams vairāk pierādījumu, lai palīdzētu lielākam skaitam cilvēku atmest smēķēšanu, jo īpaši pierādījumi tam, ka jaunajām e-cigaretēm ir labāks nikotīna izdalīšanās efekts nekā agrīnajām e-cigaretēm.
Viņi teica, ka ir nepieciešami ilgtermiņa dati.
Neatkarīgi eksperti norāda, ka šim rezultātam vajadzētu pārliecināt smēķētājus, ka e-cigaretes var palīdzēt viņiem atmest smēķēšanu.
Daktere Sāra Džeksone, Londonas Universitātes koledžas Tabakas un alkohola pētījumu grupas galvenā pētniece, sacīja, ka e-cigaretes ir ļoti populāras smēķētāju vidū, kuri vēlas atmest smēķēšanu. Apvienotajā Karalistē katrs trešais mēģinājums atmest smēķēšanu ir saistīts ar e-cigaretēm.
"Arvien vairāk eksperimentu ir pārbaudīts, vai e-cigaretes var atvieglot smēķētājiem veiksmīgu smēķēšanas atmešanu. Šajā pārskatā ir sniegts visstingrākais un jaunākais šo pierādījumu kopsavilkums."
"Ar vairāk pieejamo datu nekā iepriekš autors secina, ka tagad ir augstas kvalitātes pierādījumi, kas liecina, ka e-cigaretes ir efektīvākas nekā tradicionālās nikotīna aizstājterapijas (piemēram, nikotīna plāksteri un košļājamā gumija), palīdzot cilvēkiem atmest smēķēšanu."
"Šie atklājumi tika veikti pēc nesenā e-cigarešu radītā apdraudējuma pārskata, kas parādīja skaidrus pierādījumus tam, ka e-cigaretes rada tikai nelielu daļu no smēķēšanas veselības apdraudējumiem."
"Kopumā šiem ziņojumiem vajadzētu pārliecināt smēķētājus, ka e-cigaretes ir drošākas lietošanai un var palielināt smēķēšanas atmešanas iespējas."