8 patiesības par e-cigaretēm un to, vai tās ir kaitīgas?

Attiecībā uz to, vai elektroniskās cigaretes ir kaitīgas, dažādas perspektīvas var novest pie pilnīgi atšķirīgiem secinājumiem. Lielākā daļa pierādījumu par e-cigarešu radītā kaitējuma samazināšanu ir balstīti uz pētījumiem un publicētiem rakstiem no Apvienotās Karalistes veselības sistēmas.
Pamatojoties uz ilgtermiņa zinātniskiem pētījumiem par e-cigaretēm, 2018. gadā Apvienotā Karaliste sāka atļaut e-cigarešu tirdzniecību slimnīcās un nodrošināt e-cigarešu atpūtas telpas pacientiem, lai mudinātu smēķētājus pāriet no tradicionālās tabakas uz e-cigaretēm. un galu galā atmest smēķēšanu. 2019. gadā globālā tabakas regulatīvā aģentūra STOP (Stopping Tobacco Organizations and Products) ziņoja, ka Apvienotā Karaliste tika iekļauta sarakstā kā labākā valsts, kas rīkoties tabakas kontroles jomā.
2020. gada 5. martā Apvienotās Karalistes veselības sistēma publicēja grāmatu "8 patiesības par e-cigaretēm".
Šis ir Apvienotās Karalistes Sabiedrības veselības departamenta raksta pilns tulkojums:
Elektroniskās cigaretes nav absolūti nekaitīgas, taču to kaitējums ir daudz mazāks nekā cigaretēm. Mūsu ieteikums paliek, ka smēķētājiem vajadzētu pilnībā pāriet uz e-cigaretēm, bet, ja neesat smēķētājs, tad nemēģiniet e-cigaretes.
Šajā rakstā ir izskaidroti daži no visbiežāk sastopamajiem pārpratumiem saistībā ar e-cigaretēm un sniegti pamata fakti un apgalvojumi.
1. Parastās nikotīna e-cigaretes nav saistītas ar plaušu slimībām Amerikas Savienotajās Valstīs
Pagājušā gada augustā visās ASV sākās smagi plaušu traumu gadījumi. Turpmākajos mēnešos no šīs plaušu traumas ASV kopumā nomira 68 cilvēki, taču slimības cēloni tobrīd nevarēja uzreiz noskaidrot.
Šis īpašās plaušu slimības uzliesmojums skar tikai noteiktas iedzīvotāju grupas, un jaunu saslimšanas gadījumu īpatsvars ir strauji sasniedzis pagrieziena punktu. Pamatojoties uz šiem faktiem, mēs rakstījām vēstuli medicīnas žurnālam The Lancet un paskaidrojām, ka vainīgais varētu būt "zemvērtīgu" nelegālu kaņepju e-cigarešu produktu partija.
Tomēr, reaģējot uz šo īpašo plaušu slimību uzliesmojumu, regulējošās aģentūras visā pasaulē ir sākušas pieprasīt nikotīna e-cigarešu produktu izņemšanu no tirgus, kamēr cigaretes joprojām ir nopērkamas. Tas ļoti traucē smēķētājiem, kuri vēlas pāriet uz e-cigaretēm.
Pēc tam ASV attiecīgās iestādes pakāpeniski atzina, ka E-cigarešu produktiem pievienotais E vitamīna acetāts ir galvenais šīs plaušu slimības cēlonis. Saskaņā ar Apvienotās Karalistes noteikumiem e-cigaretes, kas satur nikotīnu, nedrīkst saturēt E vitamīna acetātu.
2. Pāreja uz e-cigaretēm var uzlabot asinsvadu veselību
Pretrunīgi vērtētā pētījuma ziņojumā, ko publicēja Amerikas Sirds asociācijas žurnāls, reiz tika teikts, ka sirds slimību risks e-cigarešu lietotāju vidū neatšķiras no smēķētāju riska — Amerikas Sirds asociācijas žurnāls nesen atsauca ziņojumu, jo pētījumā netika ņemts vērā, ka gandrīz visi e-cigarešu lietotāji joprojām ir vai ir bijuši cigarešu lietotāji.
Randomizētā kontrolētā pētījumā, kas publicēts 2019. gada decembrī, tika novērtēta e-cigarešu ietekme uz asinsvadiem smēķētājiem, kuri pārgāja uz e-cigaretēm, un rezultāti bija šādi:
Tie smēķētāji, kuri pilnībā pārgāja uz e-cigaretēm, panāca ievērojamus asinsvadu veselības uzlabojumus, gandrīz tuvojoties veselīgās “kontroles grupas” līmenim. Nākotnē lielāka mēroga un ilgāka laika posma pētījumi vēl vairāk vairos e-cigarešu lietotāju uzticību.
3. Elektroniskās cigaretes rada daudz mazāku kaitējumu nekā cigaretes
Tikai viena trešdaļa pieaugušo Apvienotajā Karalistē zina, ka e-cigarešu smēķēšanas kaitējums ir daudz mazāks nekā smēķēšana. Tomēr fakts ir tāds, ka ASV Nacionālās Zinātņu, inženierzinātņu un medicīnas akadēmijas (NASEM) pētījumi atklāja, ka e-cigaretes ir daudz mazāk kaitīgas nekā tradicionālās cigaretes.
Apvienotās Karalistes Sabiedrības veselības departamenta 2015. gada neatkarīgajā ziņojumā tika secināts, ka "lai gan e-cigarešu smēķēšana var nebūt 100% droša, e-cigaretes nesatur lielāko daļu ķīmisko vielu, kas var izraisīt ar cigaretēm saistītas slimības, un to radīto kaitējumu. saturs ir arī ļoti ierobežots
Ir nepieciešams vairāk pētījumu par e-cigarešu “relatīvo kaitējumu”. Pagājušajā mēnesī Apvienotās Karalistes Sabiedrības veselības departaments uzdeva starptautiskai ekspertu grupai uzrakstīt vissmagāko ziņojumu e-cigarešu sērijā.
Ekspertu grupa sastāv no iepriekšējo ziņojumu autoriem un citiem starptautiskiem ekspertiem, un šobrīd komanda veic plašus sistemātiskus pārskatus (tostarp drošības pārbaudi), lai 2022. gadā veiktu autoritatīvāko novērtējumu.
4. Vēzi izraisa nevis nikotīns, bet cigarešu dūmi
40% smēķētāju un to, kas ir atmetuši smēķēšanu, kļūdaini uzskata, ka nikotīns izraisa vēzi, savukārt pierādījumi liecina, ka nikotīns rada vismazāko risku veselībai. Lai gan nikotīns ir smēķētāju atkarības cēlonis, tūkstošiem citu ķimikāliju, kas atrodas cigarešu degšanas procesā, ir galvenās vaininieces, kas rada visu kaitējumu.
5. Elektroniskās cigaretes var palīdzēt atmest smēķēšanu un būtiski ietekmēt
2019. gada februārī Apvienotās Karalistes Nacionālie veselības institūti (NIHR) finansēja liela mēroga klīnisko izpēti. Šajā klīniskajā pētījumā piedalījās gandrīz 900 dalībnieku un atklājās, ka e-cigaretes ir divreiz efektīvākas nekā nikotīna aizstājterapija (NAT), palīdzot smēķētājiem atmest smēķēšanu.
Londonas Universitātes koledžas (UCL) neatkarīgs pētījums atklāja, ka e-cigaretes katru gadu palīdz 50 000 līdz 70 000 cigarešu lietotāju Apvienotajā Karalistē atmest smēķēšanu.
6. Elektroniskajām cigaretēm nav pasīvo dūmu problēmu
Ir pierādījumi, kas liecina, ka lietotu cigarešu iedarbība ir kaitīga fiziskajai veselībai, tāpēc Lielbritānijas tiesību akti aizliedz smēķēt cigaretes slēgtās sabiedriskās vietās un darba vietās. Tomēr šie likumi neietver e-cigaretes, un organizācijas var izstrādāt savus noteikumus par e-cigaretēm.
Galvenās elektronisko cigarešu šķidruma sastāvdaļas ir nikotīns, propilēnglikols, glicerīns un dažādas garšvielas. Atšķirībā no cigaretēm, e-cigaretes neizdala atmosfērā blakus dūmus, bet tikai izdala aerosolus.
Apvienotās Karalistes Sabiedrības veselības departamenta 2018. gada ziņojumā konstatēts, ka pašlaik nav pierādījumu tam, ka e-cigarešu smēķēšana apdraud apkārtējo cilvēku veselību. 2022. gada ziņojumā Apvienotās Karalistes Sabiedrības veselības departaments vēlreiz pārskatīs attiecīgos pierādījumus. Cilvēkiem ar astmu un citām elpceļu slimībām var būt alerģija pret dažādiem vides kairinātājiem, un Apvienotās Karalistes Sabiedrības veselības departaments ir ieteicis organizācijām to apsvērt un attiecīgi pielāgot attiecīgos noteikumus.
7. Apvienotajā Karalistē smēķējošo jauniešu īpatsvars e-cigarešu dēļ nepalielināsies
Jaunākajā ziņojumā konstatēts, ka nav pierādījumu, kas liecinātu, ka e-cigaretes izraisītu smēķējošo pusaudžu skaita pieaugumu. Aptauja liecina, ka e-cigarešu lietotāju īpatsvars jauniešu vidū ir ārkārtīgi zems, un šie lietotāji pārsvarā ir tie, kas jau smēķē cigaretes. Jāuzsver arī tas, ka smēķēšanas līmenis jauniešu vidū Apvienotajā Karalistē nepārtraukti samazinās.
2019. gadā veikts pētījums likvidēja bažas, ka e-cigaretes var izraisīt smēķēšanas līmeņa atjaunošanos. Apvienotās Karalistes Sabiedrības veselības departaments turpinās uzraudzīt tendences e-cigarešu un cigarešu lietošanā jauniešu vidū. Mēs nesen esam veikuši jaunu pētījumu par atšķirību starp garšvielu pievienošanas ietekmi uz pusaudžu e-cigaretēm un pieaugušo e-cigaretēm.
8. Elektronisko cigarešu noteikumu uzlabošana ir ļoti svarīga
Apvienotā Karaliste ir noteikusi visaptverošus elektronisko cigarešu noteikumus. Saskaņā ar 2016. gada Tabakas un saistīto izstrādājumu noteikumiem elektronisko cigarešu izstrādājumiem, kas satur nikotīnu, jāatbilst minimālajiem kvalitātes un drošības standartiem, kā arī iepakojuma un marķējuma prasībām, kā arī jāsniedz patērētājiem nepieciešamā informācija, lai viņi varētu pieņemt pārdomātus lēmumus.
Apvienotajā Karalistē ar e-cigaretēm saistītā reklāma ir stingri ierobežota, un ražotājiem ir arī jāziņo Apvienotās Karalistes Zāļu un veselības produktu pārvaldei detalizēta informācija par visiem produktiem.